Pro nováčky: Mám jít na Zumbu?

Pořád váháte, zda vyzkoušet Zumbu? Není to jen módní vlna, která za chvíli opadne? A co na tom všichni mají?
Jestliže alespoň na 6 z následujících 10 otázek odpovíte ano, rozhodně to zkuste. Za zkoušku téměř nic nedáte, kromě hodiny času a ceny za lekci. Cena hodiny Zumby se pohybuje v průměru okolo 100,- Kč. Máte obavy z první hodiny nebo se chcete na něco zeptat? Zeptejte se nás v komentáři, rádi odpovíme.

  1. Chci změnit životní styl za zdravější
  2. Chci se udržet v kondici a fit
  3. Chci si najít nového koníčka a chci poznat nové lidi
  4. Ráda bych cvičil/a, ale posilovna nebo běhání mě nebaví
  5. Sportuji pravidelně, ale hledám nějaký nový, který by mě obohatil
  6. Rád bych sportoval/a, ale mám obavy ze zdravotních rizik (zátěž kloubů apod.)
  7. Rád bych sportoval/a, ale myslím, že kolektivní sporty typu aerobic jsou jen pro mladou generaci
  8. Rád/a poslouchám hudbu a dobře tančím
  9. Sice nejsem kdovíjaký tanečník/tanečnice, ale pohyb na hudbu mě docela těší
  10. Chci zhubnout bez držení drastických diet